cassilina.blogg.se

Denna blogg kommer handla om mig framför allt. Men även om min vardag,familj och mycket annat!

Stressad..

Allmänt Permalink1
Nu är det inte lågnt kvar tills äldsta dottern fyller år! Eftersom jag städar och plockar så ofta så behöves det inte göras! Men de ska bakas inhandlas paket och allt möjligt! Och när man själv inte är 100 så känns de mer påtagligt. Just nu är jag i en svacka där jag inte vet varför jag mår som jag gör... är trött nästan på allt... har väldigt lätt för att bli arg.. och de är en anledning för att de inte har kommit något inlägg.. jag sover knappt.. orkar inte... Hoppas på att man kan få lite vägledning eller hjälp så att man vet hur man ska tackla saker.... Att känna sig arg eller värdelös hjälper inte... Nu ska jag sluta skriva för idag innan huvudet explodera....
#1 - - Sistah:

Att vara orkeslös eller utmattad resulterar i att man lättare blir arg eller ledsen och lättretlig.
Tips,
Byt vanor. Ändra frukostvanor, ät regelbundet, 5gånger om dagen! Det är viktigt!!!
Frukost, mellis, lunch, mellis, middag.
och vatten!!!
Tillåt dig själv att slappa lite oftare, eller göra saker som du själv gillar. Behöver inte vara hela tiden eller varje dag. Men lite oftare än du gör nu. <3

Svar: Ja det skadar inte att testa, kanske mår bättre av det än vad jag gör nu!:)
cassilina

Till top